2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは。BOBUFATHER です。 先週は月曜日の大地震で正直死ぬかと思いました。 AM7:58に奥さんの大絶叫で目覚め、3分後には奥さんと息子(11ヶ月)を連れて 避難しました。東北大震災を東京で経験したこともあり、 緊急時の最低限の荷物はまとめていました…
こんにちは。IBOFATHERです。 あいにく梅雨の時期はランニングのトレーニングが雨のためしづらいですがそんな時は主に筋トレをしています。トレーニング後は激早でカンタンで美味しいメニューを摂取しています。今回はその超カンタンな作り方をまとめていま…
こんにちは。BOBUFATHER です。 6/1からダイエットをはじめてみました。 ちなみに6/1時点のコンディションは以下の通りです。 1.【身長】: 170cm 2.【体重】: 79.6kg 3.【食事】: 1日3食 「所謂メタボちゃんですね。」 "かなりやばいなぁー"って言うのは会社…
こんにちは。IBOFATHERです。フリーランスとして生活してゆく中で日々稼ぐことに注力しがちですが、長期的に考えると【資産運用】は大事な一面として考えておく必要があります。今回は概略として資産運用に取り組む理由や根拠をまとめてみました。
こんにちは。BOBUFATHERです。 フリーランス活動のみに限らず、仕事の質を高める上で一番大事にしなければなら ないことは体調管理です。男性は30歳前後から基礎代謝が落ちてきます。 それゆえ20代の頃に比べると太りやすくなり早い人ですとベルトの上にお腹…
こんにちは。BOBUFATHERです。 現在関西在住のフリーランサーです。妻ともうすぐ1歳になる息子と3人で 暮らしています。これまで私は会社員でしたが、色々な思いが募り5月末で 約10年間のサラリーマン生活に終止符を打ち、フリーランスとして歩むことに しま…